GEST® - EMDR En cabinet à Lyon ou à distance
Alléger la charge des chocs émotionnels grâce aux stimulations bilatérales
Qu'est-ce que le GEST® - EMDR ?
Une technique neuro-émotionnelle puissante pour « digérer » les chocs du passé.
Le GEST® - EMDR est une approche inspirée de l'EMDR, enrichie par les apports de l'hypnose Ericksonienne. Il utilise des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, tapotements alternés) pour aider à « digérer » la charge émotionnelle associée à un souvenir douloureux.
Après une séance, l'événement reste en mémoire, mais sa charge affective peut s'apaiser profondément.
- Durée1h30 la première fois, puis 1h151h00 pour un enfant ou un adolescent
- À partir de70 €
- Oùen cabinet à Lyon (5e) ou à distance en visio
- Venir au cabinet173 avenue Barthélémy Buyer, Bât. 1A
69005 Lyon · Quartier ChampvertBus Champvert en face de l'immeuble
Parking gratuit et sécurisé · Accès PMR
Cabinet au rez-de-chaussée. L'immeuble est fermé : sonnez à « thérapeute », j'ouvre.
Les tarifs
- 1re séance 1h30 : 90 €
- Séances suivantes 1h15 : 80 €
- Enfant et adolescent, moins de 18 ans 1h00 : 70 €
- Tarif réduit, 1re séance 1h30 : 80 €
- Tarif réduit, séances suivantes 1h15 : 70 €
Tarif réduit : étudiants et demandeurs d'emploi.
Quand penser au GEST® - EMDR ?
Blessures du passé
Accidents, agressions, deuils brutaux ou toute expérience restée « coincée » dans le corps et l'esprit.
Peurs persistantes
Des peurs tenaces, qui reviennent malgré vos efforts et limitent votre liberté au quotidien.
Souvenirs qui reviennent
Images qui s'imposent sans prévenir ou réactions vives face à certaines situations.
Chocs émotionnels
Séparation, trahison, humiliation profonde ou tout événement marquant qui continue de peser.
Comment se déroule une séance ?
Identification de la cible
Nous ciblons le souvenir douloureux, son image mentale, ses sensations corporelles et sa croyance négative associée.
Stimulations bilatérales
Des séries de mouvements oculaires ou de tapotements alternés aident à « digérer » le souvenir.
Apaisement de la charge
La charge émotionnelle associée au souvenir peut diminuer peu à peu, parfois dès la séance.
Installation positive
Nous ancrons une croyance positive à la place, vérifiée corporellement par votre ressenti immédiat.
Séance disponible en cabinet à Lyon ou à distance en visioconférence.
Une question avant de réserver ? Écrivez-moi par SMS, ou envoyez-moi un e-mail.
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Les accompagnements proposés sur cette page sont des approches de bien-être complémentaires. Ils ne remplacent ni un avis, ni un diagnostic, ni un traitement médical ou psychologique. En cas de doute sur votre état de santé, consultez un professionnel de santé.