GEST-EMDR
Retraiter les traumatismes & chocs émotionnels grâce aux stimulations bilatérales
Qu'est-ce que le GEST-EMDR ?
Une technique neuro-émotionnelle puissante pour « digérer » les chocs du passé.
Le GEST-EMDR est une évolution de l'EMDR classique, enrichie par les apports de l'hypnose Ericksonienne. Il utilise des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, tapotements alternés) pour permettre au cerveau de retraiter et « digérer » la charge émotionnelle associée à un souvenir douloureux ou un traumatisme.
Après une séance, l'événement reste en mémoire, mais sa charge affective est considérablement réduite — voire disparue. Vous pouvez enfin vous libérer de ce qui vous pesait.
1re séance (1h30) — 90 €
Séances suivantes (1h15) — 80 €
Enfant et adolescent, moins de 18 ans (1h00) — 70 €
Tarif réduit, 1re séance (1h30) — 80 €
Tarif réduit, séances suivantes (1h15) — 70 €
📍 Lieu : En cabinet à Lyon ou à distance en visio
Ce que le GEST-EMDR libère
Traumatismes
Accidents, agressions, deuils brutaux ou toute expérience restée « coincée » dans le corps et l'esprit.
Phobies persistantes
Phobies qui résistent aux thérapies classiques et limitent votre liberté au quotidien.
Souvenirs qui reviennent
Sommeil agité, sursauts, images qui s'imposent sans prévenir ou réactions vives face à certaines situations.
Chocs émotionnels
Séparation, trahison, humiliation profonde ou tout événement marquant qui continue de peser.
Comment se déroule une séance ?
Identification de la cible
Nous ciblons le souvenir douloureux, son image mentale, ses sensations corporelles et sa croyance négative associée.
Stimulations bilatérales
Des séries de mouvements oculaires ou tapotements alternés permettent au cerveau de retraiter l'information.
Désactivation de la charge
La charge émotionnelle associée au souvenir diminue progressivement, jusqu'à un apaisement souvent ressenti dès la séance.
Installation positive
Nous ancrons une croyance positive à la place, vérifiée corporellement par votre ressenti immédiat.
Consultation disponible en cabinet à Lyon ou à distance en visioconférence.
Une question avant de réserver ? SMS au 07 49 91 84 72 ou contact@emily-therapy.com.
Les autres thérapies brèves
Les accompagnements proposés sur cette page sont des approches de bien-être complémentaires. Ils ne remplacent ni un avis, ni un diagnostic, ni un traitement médical ou psychologique. En cas de doute sur votre état de santé, consultez un professionnel de santé.