Accompagnement individuel et personnalisé
NOVA
Se libérer, pas après pas, de ce qui ne nous appartient plus. Revenir à soi. Retrouver l'élan d'avancer.
Un chemin construit pour vous, sur trois mois au moins.
Découvrir NOVAPeut-être vous sentez-vous sans repères
Tout avance, vu de l'extérieur. Le travail, la famille, les journées bien remplies. Et pourtant, à l'intérieur, quelque chose freine, et vous ne savez plus très bien quoi.
- La confiance en vous s'est effritée, ou elle n'a jamais été bien solide.
- Les mêmes scénarios reviennent, au travail, en amour, en famille.
- Des peurs vous retiennent, sans que vous sachiez toujours d'où elles viennent.
- Des blessures de l'enfance, ou le poids de votre éducation, pèsent encore sur vos choix.
- Il y a dans votre famille des histoires qui se répètent, et vous sentez qu'elles vous concernent.
- Au fond, vous ne savez plus vraiment qui vous êtes, ni ce que vous voulez.
Et peut-être vous dites-vous : « Je sens que quelque chose doit changer, mais je ne sais pas comment sortir de ce qui me bloque. »
Il n'y a rien d'étrange à cela. C'est un passage que l'on traverse souvent, quand on a beaucoup donné aux autres et un peu oublié de se demander ce que l'on veut, soi. NOVA, je l'ai pensé pour ce moment-là.
Pourquoi j'ai créé NOVA
Je ne veux pas m'arrêter à ce qui se voit en premier. Ce que je cherche avec vous, en creusant, c'est la racine. Et cela prend souvent plus d'une séance.
J'avais envie d'un accompagnement plus long, avec des personnes prêtes à s'y engager. Une vraie continuité, du premier au dernier rendez-vous, et tous mes outils réunis autour d'une seule personne, vous. C'est ainsi qu'est né NOVA.
Mon intention
Vous aider à vous libérer, peu à peu, de ce qui ne vous appartient plus, à vous reconnecter à qui vous êtes, et à retrouver l'élan d'avancer vers une vie qui vous ressemble davantage.
Pourquoi ce nom ?
Nova, en latin, veut dire nouvelle. Les astronomes appellent ainsi une étoile qui se met soudain à briller bien plus fort. Elle n'est pas née ce jour-là. Elle était déjà là, simplement trop discrète pour qu'on la remarque. J'aime ce que ce nom raconte, car avec NOVA, il ne s'agit pas de devenir quelqu'un d'autre, mais de revenir à vous.
Cinq mouvements, pas un protocole
NOVA suit cinq grands mouvements. Ce sont des repères, pas des étapes à franchir dans l'ordre. On y revient, on les traverse à votre façon, et certains prennent plus de place que d'autres.
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Faire le point
Où en suis-je ?
On regarde ce qui bloque, ce qui se répète, et ce que vous aimeriez voir évoluer aujourd'hui.
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Comprendre
D'où cela vient-il ?
On remonte le fil. Votre éducation, vos croyances, ce que l'enfance a laissé, l'histoire de votre famille et ce qui s'y transmet d'une génération à l'autre.
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Libérer
Qu'est-ce que je peux laisser derrière moi ?
Peu à peu, on travaille sur les peurs, les croyances, les mémoires et les schémas qui continuent de décider à votre place.
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Se retrouver
Qui suis-je, derrière tout cela ?
On revient à vos besoins, à vos valeurs, à vos envies. Et on apprend à distinguer ce qui est à vous de ce qui a été appris, ou transmis.
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Se remettre en mouvement
Qu'est-ce que je choisis, maintenant ?
Vient le temps des choix, plus en accord avec vous, et de l'élan pour les poser.
NOVA s'adapte à vous, et pas l'inverse
Deux personnes qui suivent NOVA ne vivront pas le même accompagnement. Le cadre est commun, le nombre de rendez-vous aussi. Mais ce que l'on travaille à chaque séance, je ne le décide pas à l'avance. Cela dépend de ce qui émerge chez vous, d'une fois sur l'autre.
En thérapie, je choisis mes outils au fil de la séance, selon ce que vous vivez ce jour-là. J'explique toujours ce que je fais, et pourquoi. Et c'est vous qui décidez. Si vous me demandez mon avis, je vous le donne.
Ce n'est pas à vous d'entrer dans une case. C'est NOVA qui suit votre chemin.
Le chemin, de l'ouverture à l'intégration
Concrètement, NOVA se vit en trois temps. Et de l'un à l'autre, l'accompagnement ne s'interrompt pas.
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L'ouverture
Le Soin Boost
Chaque NOVA commence par mon Soin Boost, le soin que j'ai créé. Il ouvre le travail énergétique, et ce qui s'ouvre ce jour-là peut continuer de bouger pendant les semaines qui suivent (c'est ce que j'appelle la période d'intégration). Je préfère vous en prévenir, et je vous explique ce qui peut se passer. Si quelque chose vous inquiète, dans votre corps ou votre moral, allez d'abord voir votre médecin.
Pendant ce soin, j'ouvre aussi votre grille numérologique. Elle me donne une première carte de lecture, avec des pistes sur votre histoire familiale et sur ce que j'appelle vos défis d'âme. C'est elle qui m'aide à orienter la suite.
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Le chemin
Thérapie et énergie, en alternance
Viennent ensuite cinq séances de thérapie brève intégrative. J'y associe librement l'hypnose, le GEST® - EMDR et l'approche systémique, qui regarde aussi la place que vous occupez dans votre famille et dans vos relations. Au moins une fois pendant NOVA, si c'est le bon moment pour vous, je souhaite que l'on prenne le temps d'aller vers la blessure qui vous marque le plus.
Après chaque séance de thérapie, un soin énergétique, cinq en tout. Avec eux, mon intention est d'accompagner l'intégration de ce qui a été travaillé, de laisser l'énergie circuler là où c'est nécessaire, de soutenir votre ancrage et de veiller à votre protection énergétique tout au long du parcours.
Ces soins-là peuvent se faire à distance, en journée ou en soirée, pour vous éviter de vous déplacer à chaque fois. Le Soin Boost, les séances de thérapie et le massage Kansa Wand, eux, se vivent au cabinet.
Pour moi, cette alternance fait NOVA. En thérapie, on va chercher. Pendant le soin, ce qui a bougé peut se poser.
Trois transmissions transgénérationnelles
Chaque mois, vous recevez aussi un travail transgénérationnel personnalisé, trois en tout. Chacun réunit une piste sur votre histoire familiale et un acte de libération, c'est-à-dire un geste concret que vous faites vous-même, si vous le souhaitez. La grille ouverte pendant le Soin Boost me donne des pistes dès le départ. Mais rien n'est figé. Si autre chose devient prioritaire en chemin, j'adapte les transmissions suivantes, et la numérologie revient quand je la sens utile.
Un suivi entre les séances
Entre deux rendez-vous, vous pouvez m'écrire ponctuellement sur WhatsApp. Un ressenti, une prise de conscience, une difficulté avec un acte de libération, une information utile pour la suite. Ces échanges m'aident à suivre votre chemin et à ajuster. Ce n'est pas une permanence 24 h sur 24 (il m'arrive aussi de dormir !), et cela ne remplace ni une séance, ni un médecin en cas d'urgence.
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L'intégration
Le massage Kansa Wand
NOVA se termine par un massage Kansa Wand. Avec un manche en bois terminé par un petit bol de cuivre, je masse le visage, le crâne et les épaules. Après des semaines à creuser, c'est un retour au corps, un temps pour apaiser et laisser se poser ce qui a été traversé.
Le bilan final
Et puis on fait le bilan. On regarde d'où vous êtes partie, ce qui a bougé, ce que vous emportez. J'aime voir vos évolutions, vos petits pas, parfois vos bonds de géant.
NOVA en pratique
- Duréetrois mois au moinsun rythme qui s'adapte à vous
- Tarif990 €ou trois versements de 330 € : le premier à l'inscription, les deux suivants en début de mois
- Oùen cabinet à Lyon (5e)les soins énergétiques peuvent aussi se faire à distance, en journée ou en soirée
Ce que comprend NOVA
- Un Soin Boost d'ouverture, avec votre grille numérologique
- Cinq séances de thérapie brève intégrative
- Cinq soins énergétiques, en alternance
- Trois transmissions transgénérationnelles, chacune avec son acte de libération
- La numérologie, quand elle est utile
- Un suivi par WhatsApp entre les séances
- Un massage Kansa Wand
- Le bilan final, pour clore
Le nombre de rendez-vous est fixé dès le départ. Leur rythme, lui, peut s'étirer, pour laisser à ce qui bouge le temps de s'intégrer. NOVA n'est pas une addition de séances. C'est un seul accompagnement, cohérent du début à la fin.
Alors, par où commencer ?
Un petit mot
Par SMS ou par e-mail, dites-moi ce qui vous amène et ce que vous aimeriez voir évoluer. Si c'est encore flou, ce n'est pas grave.
Le temps d'échanger
Je vous explique comment se passe NOVA et je réponds à vos questions. On voit ensemble si c'est ce qu'il vous faut. Sinon, je vous oriente vers ce qui vous correspond mieux.
Si vous dites oui
On fixe la date de votre Soin Boost d'ouverture. Vous réglez NOVA en une fois, ou le premier des trois versements, comme vous préférez.
Un petit mot ne vous engage à rien, et je serai heureuse de vous lire.
Questions fréquentes
Envie d'en savoir plus sur NOVA ?
Écrivez-moi quelques mots, par SMS ou par e-mail. Je vous réponds, et c'est vous qui décidez de la suite. Si vous avez besoin d'y réfléchir, prenez le temps.
Vous préférez un SMS ?
Les accompagnements proposés sur cette page sont des approches de bien-être complémentaires. Ils ne remplacent ni un avis, ni un diagnostic, ni un traitement médical ou psychologique. En cas de doute sur votre état de santé, consultez un professionnel de santé.